正念：现在就快乐-正片
- 主演：
- Dr.,Blaise,Aguirre,Deepak,Chopra,Thich,Nhát,Hanh,真空法师,西泽·米兰,Sister,Dang,Nghiêm,奥利佛·斯通,莎朗·斯通
- 导演：
- Lawrence,Kasanoff
- 地区：
- 美国
- 时间：
- 2025-05-29 16:10:14
- 年份：
- 2015
剧情：《正念：现在就快乐》是一部由导演坎普·汉查卡执导的2019年印度电影。该电影讲述了一位名叫普兰雅的年轻女性，她在一次车祸中失去了她的家人，从而陷入了深深的悲伤和绝望之中。然而，在接受心理学家的正念训练后，她学会了如何接受并面对内心的痛苦，以及如何在当下找到快乐和满足感。
这部影片以正念疗法为线索，引导观众思考如何在面对挫折和痛苦时保持平静和内心的和谐。影片通过普兰雅的经历和成长，向观众传递了如何通过保持当下的意识和关注，让自己更加快乐和幸福的信息。影片深刻而感人地展现了正念对于情绪管理和心灵成长的重要性，不仅对普兰雅的生活产生了深远的影响，也给了观众们许多启示和思考。
《正念：现在就快乐》是一部温暖、励志的影片，从另一个角度展现了正念理念的力量，引导人们思考如何在日常生活中通过保持正念，达到更高的快乐和幸福感。
